Chế độ ăn uống khi mang thai của mẹ có ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của đứa trẻ sau này. Gần đây các bác sĩ đã phải ra lời cảnh báo về tình trạng trẻ bị tiểu đường do chế độ ăn không hợp lý khi mang thai của người mẹ.
Nhiều trường hợp trẻ bị tiểu đường do chế độ ăn khi mang thai của mẹ
Mới đây một cậu bé 3 tuổi người Trung Quốc đã được các bác sĩ bệnh viện nhi thành phố Hàng Châu kiểm tra và đo được lượng đường trong máu là 24,1 mmol/L cao gần gấp 8 lần so với lượng đường huyết khi đói của người bình thường. Người mẹ chỉ nhận ra những sự thay đổi ở con trai khi cậu bé vốn hiệu động và nghịch ngợm này bỗng dưng hay mơ màng, lúc nào cũng như buồn ngủ.
Cuối cùng các bác sĩ đã kết luận Tiểu Bảo bị tiểu đường loại 1. Việc bị tiểu đường ngày nay không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên chứng bệnh này xảy ra ở một đứa trẻ mới 3 tuổi là điều hết sức nguy hiểm và hiếm gặp. Các bác sĩ đã tính tới khả năng trong thời gian mang thai, mẹ của Tiểu Bảo mắc chứng tiểu đường thai kỳ và rất có khả năng cậu bé bị bệnh do chế độ ăn uống không hợp lý thời kỳ này của người mẹ.
Lúc này mẹ của Tiểu Bảo mới nức nở thừa nhận là trong thời kỳ mang thai, do bị nghén đồ ngọt không nhịn được, cô đã mặc sức ăn rất nhiều đồ ngọt mà không kiêng ngại gì. Tuy nhiên lúc này hối hận thì cũng không kịp, bé đã mắc chứng tiểu đường từ khi còn rất nhỏ tuổi.
Chỉ vì chế độ ăn uống trong thai kỳ của mẹ mà Tiểu Bảo phải mang theo chứng tiểu đường vĩnh viễn (Ảnh minh họa)
Qua sự việc này, các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên và cảnh báo các bà mẹ khi mang thai về việc bổ sung chất dinh dưỡng trong thai kỳ. Điều này là rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, tuy nhiên các mẹ cũng lưu ý là không thể ăn uống vô độ theo sở thích của mình mà cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu. Nhất là các thực phẩm có lượng đường lớn, nếu hấp thụ quá nhiều sẽ dẫn đến tiểu đường thai kỳ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và còn khiến trẻ dễ mắc tiểu đường từ nhỏ. Một khi đã mắc tiểu đường loại 1 thì trẻ sẽ phải sống chung với bệnh suốt đời. Vì thế, việc bổ sung chất dinh dưỡng một cách hợp lý và khoa học là rất quan trọng.
Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để tránh tiểu đường thai kỳ
– Khoai lang: đây là món ăn ưa thích của nhiều người vì độ ngon, ngọt và thơm của nó. Nhất là khi bị hạ đường huyết thì một củ khoai lang sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhanh chóng.
– Cà rốt: là loại thực phẩm bổ dưỡng với đa dạng vitamin và các dưỡng chất khác như chất xơ, sắt, canxi,… không thể phủ nhận những lợi ích mà cà rốt đem lại. Cà rốt rất có lợi cho bà bầu bị mắc tiểu đường vì nó không hề chứa cholesterol hay các chất béo khác.
– Mướp đắng: nhiều người cho rằng phụ nữ mang bầu không nên ăn mướp đắng vì sợ tính hàn của nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng đây thực chất lại là quan niệm sai lầm, mướp đắng đã đươc chứng minh có tác dụng trị huyết áp cao rất tốt.
– Cá: omega3 có trong cá thu, cá hồi không chỉ tăng sức đề kháng, tiết insulin mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho thai phụ. Nên bổ sung những loại cá này trong thực đơn bữa ăn cho bà bầu để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
– Tỏi: trong tỏi chứa các chất hữu cơ như Allicin, flanovoids,… chính là những thành phần chủ yếu kích thích tuyến tụy tiết insulin giúp cân bằng lượng đường trong máu hiệu quả. Vì thế phụ nữ mang thai nên ăn tỏi để ngừa tiểu đường thai kỳ hiệu quả.