Cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm từ 6-12 tháng tuổi

0
24
chao-ech-cho-tre-an-dam

Kinh nghiệm chia sẻ của các mẹ về cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm cho bé thay đổi khẩu vị lại vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Cùng khiến việc ăn dặm cho bé trở nên dễ dàng hơn với món ăn bổ dưỡng này nào.

Cháo ếch cho bé 7 tháng có tốt không?

Hầu hết các bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm là từ 6-9 tháng tuổi. Nên khoảng thời gian này là mẹ đã có thể nấu cháo ếch cho bé ăn dặm được. An toàn hơn thì có thể nấu cháo ếch cho bé 7 tháng tuổi trở lên ăn.

Tại sao không phải món ăn khác mà lại là cháo ếch cho bé trong thời gian ăn dặm? Vì trong dân gian thịt ếch vốn được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nên rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Trẻ ở trong giai đoạn này rất cần kích thích sự phát triển mà thịt ếch lại giúp tăng cơ bắp, tốt cho việc tuần hoàn máu. Nên có thể nói đây là thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sự phát triển của bé. Nhưng thời gian này bé không thể hấp thu được những thực phẩm như thịt mà phải được nấu cùng với cháo để bé dễ ăn hơn.

Hướng dẫn cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm

*Cách 1:

Chuẩn bị

– 1 bát gạo

– 1 lạng đỗ xanh

– 2 lạng thịt ếch đã xay hoặc băm nhỏ

– Dầu ăn, nước mắm, hành, nước

Cách làm:

– Để nấu cháo ếch cho bé ăn dặm, trước tiên cần vo gạo, đỗ và đem ngâm cho mềm ra.

– Thịt ếch sau khi băm hoặc xay nhỏ thì hòa cùng với nước khuấy tan.

– Đem đỗ với gạo đi ninh nhừ thành cháo.

– Cháo chín thì bắt đầu đổ thịt ếch vào đun cùng

– Nêm nước mắm, dầu ăn, hành lá thái nhỏ vào rồi bắc ra để nguội cho bé ăn.

chao-ech-cho-tre-an-dam

* Cách 2:

Chuẩn bị:

– 1 bát gạo tẻ

– 2 lạng thịt ếch đã làm sạch

– 1 củ cà rốt thái miếng nhỏ

– Dầu ăn, nước mắm, hành hoa

Cách làm:

– Rửa sạch thịt ếch lọc lấy phần thịt rồi đem xay hoặc bằm nhuyễn.

– Lấy phần xương ếch đã lọc đem đun làm nước dùng.

– Vo gạo đem nấu cùng nồi nước xương đun.

– Băm nhỏ cà rốt, bắc chảo với ít dầu và cho thịt ếch vào xào săn thịt lại, có thể nêm thêm ít gia vị cho đặm thịt.

– Cháo chín thì vớt xương ra, cho cà rốt và ếch vào nấu chín

– Nêm mắm cho vừa miệng rồi thái hành, tắt bếp, chờ nguội chút rồi bón chó bé ăn.

Hướng dẫn cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm mẹ có thể học theo làm rất đơn giản, bé có thể hấp thu tốt và quan trọng là cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here