Độ ẩm da bao nhiêu là tốt? Cách duy trì độ ẩm ngày hanh khô cho da

0
20
do-am-da-bao-nhieu-la-tot

Độ ẩm của da là một yếu tố vô cùng quan trọng giúp da khỏe và đẹp. Vậy độ ẩm da bao nhiêu là tốt và làm cách nào để duy trì độ ẩm da đều trong những ngày thời tiết hanh khô, khó chịu.

Tại sao độ ẩm của da lại quan trọng và độ ẩm da bao nhiêu là tốt?

Có rất nhiều yếu tố cần có để giữ được một làn da sáng, khỏe mạnh và mịn màng như việc tẩy da chết. Nhưng hoạt động này chỉ có thể phát huy tác dụng khi da đã được cung cấp đủ nước. Do đó, việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho da là rất quan trọng để làn da có sự linh hoạt, mềm mại và mịn màng. Vậy độ ẩm da bao nhiêu là tốt?

Độ ẩm của da không có con số chính xác để kết luận nhưng vẫn có thể ước chừng bằng một số mẹo để biết da bạn có đang được cung cấp đủ độ ẩm hay không.

– Kiểm tra độ ẩm bằng cách áp hai tay lên má bằng cách rửa sạch hai bàn tay sau đó áp lên hai bên má, lòng bàn tay hướng vào. Đặt ngón tay cái ở sau vành tai rồi từ từ buông các ngón còn lại. Nếu lòng bàn tay bị dính lại bởi da mặt thì có nghĩa là da bạn đã đủ độ ẩm cần thiết. Nhưng nếu lòng bàn tay có thể rời ra dễ dàng thì có nghĩ da bạn đang bị khô và thiếu ẩm đấy.

– Ngoài ra nếu như làn da bị mất đi độ sáng bóng tự nhiên, dễ bị kích ứng, dị ứng, đỏ rát lên, tróc vảy, có nhiều da chết ở mũi và cằm đều là những dấu hiệu làn da cần được cấp ẩm vì quá khô nhé.

do-am-da-bao-nhieu-la-tot

Làm gì để duy trì độ ẩm cho làn da mịn màng, căng bóng?

Thời tiết mùa đông thật sự là kẻ thù làn da của các chị em phụ nữ. Để duy trì độ ẩm cho làn da mịn màng và căng bóng, chị em hãy chăm sóc làn da cẩn thận, đúng cách với các bước sau đây:

– Rửa mặt vào mỗi buổi sáng thức dậy là thói quen mà chị em nào cũng nên thực hiện. Nhiều người cho rằng khi ngủ, da không phải tiếp xúc với khói bụi ngoài đường thì không cần làm sạch. Nhưng thực ra khi ngủ là da vẫn tiết dầu, tiếp xúc với vi khuẩn từ chăn gối cũng khiến cho da bị tổn hại. Vì thế, rửa mặt mỗi buổi sáng là điều rất cần thiết. Lời khuyên là chị em nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên rửa bằng nước ấm.

– Sau khi rửa mặt thì nên thoa chút serum giàu vitamin C để giúp chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các yếu tố độc hại khiến da dễ lão hóa. Serum cũng sẽ giúp cấp ẩm rất tốt cho da, tinh chất vitamin C thì sẽ giúp cho làn da tươi sáng hơn.

– Bước tiếp theo là thoa chút kem dưỡng ẩm mà vẫn thẩm thấu nhanh và giúp làn da căng mọng, mịn màng cả ngày.
– Bước cuối cùng không kém phần quan trọng nhưng lại thường bị các chị em bỏ qua đó là thao kem chống nắng. Làn da của bạn sẽ không thể khỏe toàn diện nếu thiếu bước này. Những loại kem chống nắng với chỉ số tối thiếu SPF 30 cho mỗi buổi sáng ngay cả khi bạn không thấy có nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi các tia UV khiến da bị xỉn màu, lão hóa. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn tạo lên lớp màng ngăn giúp da không bị mất đi độ ẩm tự nhiên.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here