Mọc mụn trên khuôn mặt chắc chắn ai cũng đã từng gặp một lần. Nhưng ít ai biết rằng hầu hết các vị trí mọc mụn trên khuôn mặt đều có thể cảnh báo một số vấn đề về tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn đấy.
Chỉ cần nhìn qua vị trí mọc mụn trên khuôn mặt là bạn có thể biết được một số căn bệnh đang tiềm tàng trong cơ thể thông qua bản đồ trị mụn. Khuôn mặt được ví như chiếc bản đồ với những vùng lãnh thổ riêng biệt chính là các bộ phận, ngũ quan trên gương mặt. Mỗi vị trí, bộ phận trên khuôn mặt lại có quan hệ mật thiết với các bộ phân khác trên cơ thể. Vì thế có thể nhìn vào vị trí mọc mụn trên khuôn mặt mà đoán ra tình trạng hiện tại.
Nếu một ngày bạn bỗng dưng thấy khuôn mặt xuất hiện những nốt mụn rất khó chịu mặc dù bạn đã chăm sóc da rất cẩn thận và cũng đã qua tuổi dậy thì. Lúc này, bạn có thể chẩn đoán tình trạng của mình thông qua bản đồ trị mụn như sau:
Mọc mụn trên trán
– Nguyên nhân chủ yếu gây mọc mụn trên trán đó là do tuyến bã nhờn, da đầu nhờn và dầu chảy xuống trán khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn mọc lên. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy đường tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề nếu như không phải là do da đầu nhờn gây ra hoặc do sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian kinh nguyệt.
– Để cải thiện tình trạng mọc mụn ở trán do đường tiêu hóa, bạn nên cân bằng chế độ sinh hoạt, cho cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn, tránh stress, áp lực, bồi bổ nhiều hơn các chất dinh dưỡng giúp thanh lọc cơ thể.
Mọc mụn trên lông mày
– Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này có thể cảnh báo các bệnh lý về gan hoặc do bạn ăn đồ cay nóng thường xuyên, ăn uống không khoa học, hay ăn đêm.
– Để hạn chế tình trạng này, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước để thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ cay nóng nhất là ăn khi đêm muộn.
Mụn ở thái dương
– Tình trạng này báo hiệu hệ tuần hoàn của bạn đang hoạt động quá sức hoặc kém hiệu quả, có thể là các vấn đề liên quan đến túi mật.
– Lời khuyên là bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản, không hút thuốc lá thì vị trí mọc mụn trên mặt này sẽ sớm bay đi.
Mọc mụn ở mũi
– Mũi có lẽ là vị trí bị mọc mụn khá phổ biến. Nếu như bạn không biết thì mũi được nối với phổi và tim của bạn. Vì vậy khi xuất hiện vị trí mụn ở mũi có thể cho thấy bạn đang dung nạp quá nhiều protin, muối và các thực phẩm cay nóng. Điều này có thể khiến cho bạn dễ mắc các bệnh về dạ dày, ợ hơi, khó tiêu,…
– Để hạn chế tình trạng này, hãy giảm bớt những thực phẩm cay nóng, hạn chế ăn mặn, bổ sung thêm nhiều rau củ quả.
Mọc mụn ở má
– Nếu vị trí mọc mụn trên khuôn mặt là ở má trái thì cơ thể bạn đang bị nóng trong, nên bổ sung các thực phẩm thanh đam, tươi mát như bí đao, dưa chuột,…, tạm thời dừng các công việc nặng nhọc trong thời gian này để cơ thể dưỡng sức, nghỉ ngơi.
– Má phải là vị trí được nối trực tiếp với phổi, vì thế nếu xuất hiện mụn ở đây thì đó là do bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường, cần tránh xa ngay những đồ ngọt, đồ ăn nhanh để chấm dứt tình trạng mụn tấn công này nhé.
Mọc mụn ở miệng
– Điều này báo hiệu chế độ ăn uống hằng ngày của bạn đang không đảm bảo. Bạn đang ăn quá nhiều đồ dầu mỡ hoặc có tính axit cao. Vì miệng có mối liên hệ mật thiết với hệ tiêu hóa. Nên cố gắng hạn chế ăn đồ dầu mỡ, cay nóng và bổ sung nhiều rau củ quả trong thời gian này nhé.
Mọc mụn ở cằm
– Khi bạn bị stress, căng thẳng hay rối loạn nội tiết tố trong cơ thể chính là cơ hội để mụn có thể mọc ở cằm. Nên thư giãn, nghỉ ngơi, uống nhiều nước và bổ sung omega 3 sẽ cải thiện tình trạng hiệu quả.